妖火采集系统

上次绝食减肥，十几天狂掉20斤。我年前绝食是没有反弹的。这次竟然反弹了。绝食完，我复食我每天只吃两小碗小米粥，加两个茶叶蛋。茶叶蛋不咸啊。每天竟然涨至少1斤半。吐了，这次竟然失败了。 我的工作是非常轻体力的工作，那我现在每天正常吃饭，正常吃油和盐。只吃700卡路里?也算半挨饿了。我怕低血糖晕倒。低血糖又应该吃什么糖呢。 这样靠谱么 来个大佬指点一下。