妖火采集系统

宜心情喜悦 有俗语讲“嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜”除了讲夏至是一年中白昼最长的一天，还有一层意思是，夏天的五行对应心，心脏又对应情志为喜悦，尤其在这夏阳极致的节气上，保持心情的平静与愉乐便显得极为重要。 忌空调骤冷 现代文明让造寒机器无所不在。空调冷气生外寒，冰食冷饮生内寒。冷饮可控，空调难防，尽量做到：①温度27℃~28℃,风口不要直对人吹；②两小时开一次窗；③进入「寒带」前，先在室内阴凉处呆会，给身体一个缓冲；④洗澡后不要开空调；⑤多喝温水；⑥护住肩颈。